「体の表面が冷たくなっていませんか?」

寝ている間も冷房をつけたり消したり、朝起きると体が冷えていませんか?

人には、体を温める力「陽気」があり、体を温めようとしてくれます。「陽気」が不足していると、疲れて弱っている部分、特に冷えている部位が温まらず、そこでの「気・血・水」の流れが悪くなります。

冷えて「気・血・水」の流れが停滞すると、

硬くなったり、

腫れたり、

浮腫んだり、

肌の色が変わったり、

動かなくなったり、

痛みが出たり痺れたり、

首が回らなくなったり、肩が上がらなくなったりなどが現れます。

特に腰や足を冷やしてしまうと、腰が痛く重く真っ直ぐに伸ばせない状態になったりいたします。

冷えて「気・血・水」が停滞したために痛くなった部位に、痛み止めの冷湿布を貼ると、痛み止効果はあるのですが、冷湿布の冷えと湿気が侵入し停滞するため、逆にだんだんと痛みが強くなることがあります。

温める力「陽気」が不足している方は、根本改善「漢方薬の服用」が早く効きます。

温める力「陽気」を回復させるための「補陽剤」、停滞した「気・血・水」の流れを改善する「疏泄薬」などを服用し、根本からの改善と痛みを繰り返さないための予防となります。

体の表面から経絡を通り内臓まで冷えてしまったり、直接冷たい飲食で内臓を冷やしてしまうと、内臓代謝まで低下してしまいますね。

食欲不振、倦怠感、むかつき、だるさ、むくみやめまいを伴っなったり、頭痛や生理痛の原因、体のあちこちが痺れたり痛くなってしまいます。

冷えは万病の原因となります。

夏の冷えに気をつけてお過ごし下さい。

→廣寿堂の漢方体質鑑別相談